Rétrospective estivale !

☀️ L’été est là, et c’est le moment parfait pour lever le pied, prendre soin de soi… et (re)découvrir des ressources utiles !

Cet été, pas de nouveaux articles, mais l’occasion idéale de prendre le temps de relire nos meilleurs contenus, soigneusement sélectionnés autour de thèmes qui vous tiennent à cœur. Pendant les prochaines semaines, je vous propose une série rétrospective autour de thématiques clés.

🌱 Gérer le stress des examens : tous zen pendant les épreuves !

😅 À l’approche du bac, le stress monte… et pas que chez les ados!

🧘‍♀️ Repos et lâcher-prise : la recette anti-stress

💼 Le stress au travail : et si on regardait les choses autrement ?

💔 Relations toxiques : comprendre, s’en libérer, se reconstruire
🏢 Quand la toxicité s’invite au travail
🎙️ J’ai été invitée sur un podcast !
🎙️Retrouvez mon intervention dans « N’oubliez pas de rêver« 

🌱 Les émotions, ces grandes incomprises… et pourtant si précieuses
🧐 Les émotions #2 : Les idées reçues, ce qu’on vous a toujours dit… et qui est complètement faux !
🏢 Les émotions #3 : Amies ou ennemies au travail ?
🌸 Les émotions #4 : La recette du bien-être émotionnel

😧 Et si votre peur d’échouer cachait une peur de réussir ?
💖 L’amour de soi : pourquoi et comment le cultiver ?
🌟 Célébrons nos forces : le pouvoir de l’authenticité féminine au travail
🕵️‍♀️ Le syndrome de l’imposteur : cette petite voix qui nous chuchote que nous ne sommes pas à la hauteur

🧠 Déjouer les biais cognitifs : quand notre cerveau nous joue des tours (et comment lui répondre grâce à la psychologie positive)
🍦 Été, psychologie et petits plaisirs : le grand bonheur est parfois dans les détails
💪 5 exercices pratiques pour cultiver votre résilience au travail
🌱 La connaissance de soi : un levier pour l’épanouissement professionnel