🌞 Reconversion : profitez de l’été pour mûrir votre projet.

Pendant 15 ans, j’ai eu la chance d’accompagner des personnes en quête de renouveau professionnel. Et un constat s’est imposé : chaque année, c’est souvent en septembre que beaucoup osent franchir le cap de la reconversion. Mais pourquoi ce timing ? 🤔

Et si la réponse se trouvait… dans la magie de l’été ? Cette saison où le soleil s’invite, les agendas se relâchent (un peu), et où l’on se surprend à rêver à d’autres horizons – parfois même professionnels ! 🌞

Et si cette parenthèse estivale, loin d’être seulement synonyme de farniente sous le parasol, devenait LE moment idéal pour faire le point sur sa carrière, explorer ses envies et préparer sa reconversion ? Spoiler : ce n’est pas qu’une question de sable chaud et de détente, c’est aussi prouvé par la science ! 😉

Pourquoi l’été est LE moment pour réfléchir à sa reconversion ?

• L’été: un temps de pause propice à l’introspection
  Selon une étude OpinionWay (2023), 42% des actifs français profitent de l’été pour réfléchir à leur avenir professionnel. Les vacances offrent un recul salutaire, loin du stress quotidien, qui favorise la prise de conscience et la créativité (Fredrickson, 2009).
• Un boost naturel pour la motivation
  La lumière et les activités estivales augmentent notre niveau de dopamine, l’hormone de la motivation (Huberman, 2022). Résultat : on ose plus facilement envisager le changement et sortir de sa zone de confort.
• Moins de pression, plus de liberté
  L’été, les obligations se relâchent : c’est le moment de s’autoriser à rêver, à explorer, à se former… ou juste à s’écouter vraiment.

Conseils pour organiser ses réflexions (et passer à l’action)

1. Faire le point sur ses envies et ses valeurs

📝 Prenez un carnet (ou votre appli préférée) et notez ce qui vous anime, ce qui ne vous convient plus, ce que vous voulez vraiment apporter au monde.
💡 Astuce : Utilise la roue de la vie ou la méthode Ikigaï pour clarifier tes priorités (Garcia Hector – Ikigai – Les Arènes, 2017).

2. Explorer des pistes sans pression

👀 Profitez de l’été pour tester de nouvelles activités, rencontrer des pros, écouter des podcasts inspirants (#reconversion, #QVT, #étécréatif).
🌱 Pourquoi ne pas faire un stage d’observation, même quelques jours ?

3. Se former à son rythme

📚 Les MOOC, podcasts, webinaires et livres sont accessibles partout, même sur la plage !
Quelques plateformes : France Université Numérique, OpenClassrooms, LinkedIn Learning.

4. S’entourer et partager

🤝 Parlez de votre projet autour de vous, rejoignez des groupes Facebook ou LinkedIn, ou participez à des ateliers en ligne.
🎯 Le soutien social est un facteur clé de réussite dans la reconversion (Deci & Ryan, 2000).

Et vous?

Et vous ? Vous êtes-vous déjà demandé ce que l’été pourrait changer dans votre vie pro ?
Si vous souhaitez en discuter, je vous offre un rendez-vous découverte gratuit (sans engagement, promis, pas de spam !). Parfois, il suffit d’un échange pour allumer la petite étincelle… qui vous aidera à passer à l’action !🌟

Bibliographie

• Fredrickson Barbara – Plénitude – Belfond, 2010
• Seligman Martin – Vivre la psychologie positive – InterEditions, 2013
• Garcia Hector – Ikigai – Les Arènes, 2017
• Comte-Sponville André – Le bonheur, désespérément – Points, 2000
• Deci Edward L., Ryan Richard M. – La motivation autodéterminée – De Boeck, 2012

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